Tips Kehamilan Trimester Ketiga

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Berikut tips yang dapat dilakukan ibu hamil ketika kehami...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Berikut tips yang dapat dilakukan ibu hamil ketika kehamilannya menjelang kehamilan trimester ketiga dan tips menghadapi proses persalinan:






    • Jangan terlalu banyak makanan berkadar garam tinggi karena dapat menyebabkan kejang-jekang di kaki akibat penumpukan garam yang menyumbat aliran darah di darerah kaki.

    • Jika tidur, sebaiknya ambilah posisi menyamping, terutama menyamping ke sebelah kiri. Hal ini membantu dalam melancarkan peredaran darah ibu hamil

    • Lakukan olahraga seperti berolah raga atau berenang untuk menghindari kram-kram.

    • Hindari ibu hamil mengalami perubahan suhu tubuh yang terlalu drastis. Pada masa ini pembuluh darah ibu hamil berada pada titik kepekaan yang berlebihan sehingga menjadi sensitif. Kondisi ini dapat membuat ibu hamil menjadi cepat lelah.

    • Jika terasa ingin selalu buang air kecil, jangan pernah menahannya, karena hal ini dapat menyebabkan infeksi pada saluran kandung kemih.

    • Ibu hamil lebih baik melakukan aromaterapi atau relaksasi agar jiwa dan perasaan ibu hamil tenang menghadapi persalinan

    • Perbanyaklah istirahat untuk menyimpan energi menjelang persalinan.

    • Lakukanlah pijatan-pijatan ringan dan lembut di seputar kaki. Pijat menggunakan ibu jari setipa malam




Tips Menjelang Persalinan







    • Mulailah melakukan persiapan mental dan fisik guna menghadapi proses persalinan. Persiapan ini sangat penting, terutama bagi calon ibu yang akan melahirkan untuk pertama kalinya dan ingin melahirkan secara normal. Dengan kesiapan mental, calon ibu dipastikan memapu melewati persalinan dengan rileks dan penuh pemahaman akan apa dan mengapa hal tersebut harus terjadi.

    • Bersiaplah mengalami kontraksi pada hari-hari menjelang persalinan.

    • jangan panik bila ibu hamil mengalami kontraksi dini yang berlangsung beberapa menit lalu mereda atau menghilang. Namun jika kontraksi ini disertai dengan keluarnya cairan, baik cairan bening maupun darah, segeralah menghubungi dokter atau bidan atau segera pergi ke rumah sakit

    • Jangan panik jika tiba-tiba air ketuban pecah saat ibu hamil sedang berdiri, karena jalan lahir akan otomatis tertutup oleh berat badan bayi. Segeralah hubungi dokter atau bidan atau pergi ke rumah sakit.







Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

COMMENTS

Nama

ASI,6,Bali,112,Bantul,2,Berita,90,Blitar,1,Daerah,126,Danurejan,1,Dunia,2,Ekonomi,2,Gianyar,2,Gondomanan,3,Hargotirto,1,Hukum,33,Info,88,Jakarta,1,Jateng,8,Jatim,12,Jogja,30,Kesehatan,10,Kesehatan Bayi,7,KOLOM,8,Kota,3,Kota Gede,1,Kota Jogja,1,Kriminal,31,Kuliner,10,Kulon Progo,37,Lendah,5,Madiun,2,Makanan Bayi,4,Malang,1,Mantrijeron,1,Militer,1,mining,2,Misteri,1,Musik,1,Nama Bayi,2,Narkoba,2,Nasional,43,News,1037,Opini,2,Pajantan,1,Papua,10,Parenting,2,Pasca Melahirkan,6,Pasuruan,2,Pengetahuan Kehamilan,9,Perawatan Bayi,4,Perawatan Kehamilan,8,Perkembangan Bayi,1,Politik,53,Pregnancy Knowledge,1,Produk,1,Proses Persalinan,11,RokStories Samples,6,Ruang Konsultasi,3,Samigaluh,3,Sejarah,13,SELEB,1,Sentolo,4,Sleman,3,SOSMED,2,steel,1,Surabaya,1,system,1,Tak Berkategori,1,Tegalrejo,2,Temon,2,Terkini,12,Tips,4,Tokoh,7,Umbulharjo,1,Wates,7,Wirobrajan,2,Wisata,4,Wonosari,2,
ltr
item
portalpolri.my.id: Tips Kehamilan Trimester Ketiga
Tips Kehamilan Trimester Ketiga
portalpolri.my.id
https://www.portalpolri.my.id/2009/10/tips-kehamilan-trimester-ketiga.html
https://www.portalpolri.my.id/
https://www.portalpolri.my.id/
https://www.portalpolri.my.id/2009/10/tips-kehamilan-trimester-ketiga.html
true
1009337497803322181
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy